产后月子病在脊椎矫正医学领域的病因分析

王勇    梁丽芳    林洪注

北京易塑康美医学研究院   101100

王勇医师，北京易塑康美医学研究院院长，亚洲盆腔复健医学会副会长，产后脊椎矫正研究创始人，亚太整脊医学会理事长谢庆良教授大徒弟，中国老年保健研究会老年医养服务促进会常委，中华中医药学会整脊优秀人才、世界脊诊整脊医学会特殊贡献奖获得者。

摘要 本文从产后月子病在脊椎矫正医学领域的病因出发，将脊椎矫正方法应用在产后月子病的治疗中的可行性加以论证分析。阐述了脊椎矫正的概念、导致脊椎错位的原因、脊椎矫正适用的产后医学领域、月子病的原因，并介绍了脊椎矫正的几种方法。脊椎矫正技术是一种行之有效的妇女产后月子病的脊椎矫正治疗的方法，可以在临床上大力推广。

脊柱的平衡在发生产后病理性变化时会被打破，但人体有保持自我平衡的能力，脊柱必会发生一系的变化来重新建立平衡^[1]，这就是人体平衡系统作用的结果。当脊椎发生错位时，我们应该通过一系列的手段来将脊椎矫正。女性在生完孩子以后，因为骨盆大开，失血过多，身心疲惫，身体比较虚弱，韧带松弛脊柱失稳。月子病一旦产生，对患者的生活质量与身体健康会带来很大的影响，其中影响最严重的一项就是脊椎的错位，因此，本文从产后月子病的病因在脊椎矫正医学领域出发，将脊椎矫正方法应用在产后月子病的治疗中的可行性加以论证分析。

1.脊椎矫正的概念

脊椎矫正技术^[2]是专用于复位偏位、半脱位的脊椎，调整脊椎关节的一门技术，有其系统完善的解剖和力学理论指导，有其特有的发力技巧，是一项科学、高效的治疗技术。脊椎矫正学是一门哲学与科学艺术的综合。在指导思想上，注重人体的整体研究，注重人体内部各器官及组织与神经脊柱的相互关系，寻求一种维护、修复自然生理与物理平衡的方法。在这种思想指导下，脊椎矫正学已不是一门单纯调整脊椎骨的系统性手法，而是宏观地从人体的整体平衡着眼，来认识人体内部的奥秘，再从科学实验中寻找依据，以达到调整平衡的目的。这种调整的方法不仅对脊椎安全、有效，也涉及到全身的每一块肌肉和关节，涉及到种种脏器生理功能的平衡。这种对人体的认识和调节，可以达到微妙的境界。

2. 产后月子病与脊椎矫正的关系

2.1导致脊椎错位的原因

由于孕期胎儿对脊柱的长期压榨得不到调整和放松，因而会出现脊柱的生理弯曲被压直了，或者韧带松弛素作用于脊椎、骨盆间的韧带松弛，这种状况是孕期或月子里一直保持统一睡姿留下的后遗症，脊椎受力变差，或姿势习惯不良，骨盆关节和脊柱关节就会错位，如果得不到合理对方矫正，就会痛苦难耐，迁延难愈。

2.2产后脊椎矫正适用的医学领域

比较典型的有^[3]：①产后颈椎综合症。头痛、颈部痛、头部转动障碍、手臂发麻、手臂发木、上背部疼痛，孕妇在孕产期常伴发以上症状。经脊椎矫正治疗后，可缓解或终止病症。②产后侧弯症，一般产后引起的疗效最佳，成人的疗效取决于脊椎关节的损伤时间新久、损伤的程度以及治疗的次数。在减少一定的侧弯度的水平上，脊柱保健性的矫正维持，则有相当好的结果，可以停止进一步的侧弯和进一步的驼背。孕妇由于怀孕期间腹围增大，压迫骨盆、腰椎、脊椎而导致的侧弯证发病率很高。③产后腰痛，一般以第五腰椎、骶、髂关节等部位最为频繁，进一步的恶化就会造成椎间盘的突出，并伴随压迫神经的情况。而开放性突出则相对调理疗程要长。④产后脊柱矫正保健性治疗，这是相当重要的，当人们自以为没有任何脊椎毛病的时候，症状的发生可能已经到了临界的程度了。由于这种脊椎半脱位的隐蔽性，一个有相当程度半脱位情况的病人，会因为生活得舒适，没有突发性的外因刺激，如车祸、摔伤等，而察觉不到自己的病况。孕妇在怀孕期间、生产期间和“月子”期间都会发生症状不明显的隐性脊椎半脱位等现象，这种隐性损伤最大危害就是容易突然发作，病痛反应剧烈，应该及时发现并尽早治疗。⑤产后急性损伤，以车祸、摔伤和搬运重物造成的为主。孕妇如果在孕产期发生意外，也会有急性损伤发生，因此急性损伤也应该引起足够的重视，预防为主、安全第一。

3.产后月子病的脊椎矫正医学领域病因分析

3.1产后月子病的原因

首先，孕妇生产时，过于用力、失血过多，韧带、肌肉失养，代谢减慢，加之韧带松弛素作用，这些都会导致生产以后脊柱骨盆失稳，这时候稍有不慎，便会使脊椎紊乱、骨盆关节错位，骨关节疼痛并伴发挤压盆腔神经循环，患上月子病。第二，产后神经对外界刺激超敏，这时候风寒最易刺激神经反应，肌肉血管紧张，血液循环就会阻滞造成各种病患。第三，产后饮食不慎，或劳累所伤，身体亏损虚弱，需要用饮食和休息进行调理，但如果饮食不当，不但起不到滋补的作用，反而会使气象虚浮的症状加重。

3.2产后脊椎月子病的几种预防方法

产后月子病的脊椎矫可以通过以下方法来预防^[4]：首先，选择合适自己的运动，适当的运动和适合孕产妇的运动量对颈椎病、颈肩痛、腰膝关节痛都有很好的疗效。收缩腹肌、伸展腰肌以及散步等可以防止和减轻腰痛。第二，睡有支撑的床垫，“月子”期间可以选用专用的支撑床垫或者将支撑物垫在膝下，这样有利于脊椎骨盆的功能恢复。第三，纠正不良姿势，坐姿：臀部要充分接触椅面，双肩后展，脊柱正直，两足着地。站姿，应收腹挺胸，双肩撑开并稍向后展；双手微微收拢，自然下垂。走姿，双脚尽量走在一条直线上，走时脚跟先着地、脚掌后着地，并且胯部随之产生一种韵律般的轻微扭动，双手微微向身后甩。卧姿，睡眠时髋及膝关节轻微屈曲，仰卧时用一物品（如枕头）垫于膝后，使腰背、臀部及腿部肌肉处于放松状态，既舒适，又避免劳损。

4.讨论

在世界上的许多国家和地区先后出现了脊椎矫正医学的研究和报道，并日渐盛行起来。在美国、英国、加拿大、日本、韩国等地已建立了脊椎矫正的专业学校，在亚洲的亚太整脊医学会影响了一万余整脊成员的技术普及和提升。脊椎矫正术源于西方的传统自然疗法，经过多年研究和临床实践脊椎矫正术有了长足的发展，但在妇科月子病的应用上的研究还比较少，亚太整脊医学会委员、亚洲盆腔复健医学会副会长王勇医师开创了产后月子病脊椎矫正领域的研究，总结整理了丰富的临床经验。脊椎矫正特别注重脊椎的解剖学和神经解剖学、神经生理学的研究，并要求医生具有较高的专业水平和临床经验。本文由王勇、梁丽芳、林洪注从产后月子病在脊椎矫正医学领域的病因出发，将脊椎矫正方法应用在产后月子病的治疗中的可行性加以论证分析。希望脊椎矫正技术在产后修复领域可以得到良好的推广，并应用在妇女月子病的脊椎矫正治疗上。

参考文献

[1] 王诗军, 李钰婷, 李淳德. 脊柱侧弯内固定系统置入及三维重建技术的应用[J]. 中国组织工程研究, 2016, 20(4):583-588.

[2] 杜诚恳, 吴铅谈, 翁文水. 从关节软骨探讨脊椎关节半脱位概念[J]. 光明中医, 2017, 32(15):122-124.

[3] 王艳. 脖子发硬手臂发麻当心颈椎病作怪[J]. 健康博览, 2017(3):32-33.

[4] 张俊, 范永春, 王志刚,等. 脊柱矫正床在特发性脊柱侧弯矫正中的临床应用[J]. 中国伤残医学, 2016, 24(2):2-4.